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丁菱娟的職場哲學-成為更好的自己
工作對您而言是什麼？是謀生溫飽？是鍛鍊成長？還是實現夢想的階梯？
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想在江湖生存，就得有一套磨練專業、經營人脈的場哲學。 -
人文講堂-轉職人生不害怕 斜槓人生更寬廣
當我們走到職場生涯中場，很多人會對工作，甚至對生活感到迷惑。此時應該要怎麼改善狀況？「改變」經常令人恐懼，要怎麼踏出轉變的腳步卻不感到害怕？其實只要下決心，勇往直前，即使是看似不穩定的斜槓人生，也會是一條寬廣無比的道路！
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人文講堂-讓學校成為引入愛的漩渦中心
李枝桃校長將南投縣埔里鎮一個升學率不高、學生常常打架鬧事的宏仁國中，用六年的時間，將「驅力」的種子種在孩子心中，也將學校打造成引入愛的漩渦中心。
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人文講堂-難瘦，想哭！
肥胖這件事，在世界各國已是極為嚴重的健康問題。世界衛生組織在2016年底提出數字：全球肥胖人口約40％。而肥胖除了影響身材，對健康影響甚鉅，與疾病的關聯也很密切，可說不容社會忽視。根據數據報導，肥胖、抽菸、肺癌是可以靠人為介入，控制死因，因此我們該適時控制體重。
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人文講堂-國家發展的省思
臺灣要如何走向國際？曾歷經蔣經國、李登輝兩任總統的新聞局局長邵玉銘先生分析，面對世界變局，臺灣人至少得先克服四大難題：包括族群、文化、歷史與政治的認同。
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人文講堂-走過傷痛火場求生一瞬間
火場不能只談「逃生」更要談「求生」，林金宏以近三十年的消防經驗打破過去媒體形成的框架，教民眾最正確、最實用的觀念。
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人文講堂-小確幸之外，探索臺灣真底蘊
社會一步步向前的同時，現在每個人選擇生活的方式與態度，終將成為未來社會的樣貌，如何在微小幸福的創造外，有更多集體努力的空間，這是臺灣社會亟需要的動能。
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人文講堂-甜蜜的滋味，苦澀的真相：糖
肝如果不好，人生就是黑白的，對肝臟不好的朋友，會建議他少熬夜少喝酒，但是有沒有人會建議他少喝一點含糖飲料？王思恒從報告中指出：「含糖飲料除了傷肝，也會顯著增加三酸甘油脂的濃度，喝越多，三酸甘油脂增加越多。」。
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此外，為了降膽固醇，我們拚了命的少吃蛋黃，少吃豬油，少吃油膩，但你知道嗎？果糖竟然也會升高膽固醇！
果糖代謝的過程，讓人體產生尿酸，大家都會建議痛風患者少吃豆類，少吃高普林的東西，不要喝啤酒、海鮮、肉等等，但是很少有人知道，其實含糖飲料也跟痛風有關係！ -
人文講堂-健康自脊來
健康從哪來？
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脊椎保健專家鄭雲龍說：「需要健康的人不見得會健康，追求健康的人才會健康。」
遇到脖子痠、肩關節痠、膏肓痛、臀部尾端痠、膝蓋痛等等……通常你會怎麼做？也許刮痧拔罐、指壓按摩、打針吃藥、整脊，還是去泡溫泉？各種方法中，似乎都沒法一次就杜絕腰痠背痛！鄭雲龍認為腰痠背痛的主因，其實就六個字：「姿勢差、欠運動」。
鄭雲龍做安養院志工期間，曾發現有位老人家，佝僂著身體臥躺在床上無法動彈。他兩年前的患者，竟躺在安養院的病床上。「以前在做治療時，好像沒幫助到我的患者，而是在製造一群依賴我的人。依賴得越 -
人文講堂-島嶼DNA-臺灣人祖先的親海性格
你有沒有百越、平埔、白人或阿拉伯血緣？臺灣人為什麼特別容易罹患鼻咽癌？周杰倫的僵直性脊椎炎又透露了什麼訊息？
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人文講堂-食物加減吃
近日社會上討論油品含苯，或咖啡濾紙安全的問題，眾多的報導讓我們陷入恐慌，擔心自己陷入「已毒不回」的泥淖！食安問題連環爆，民眾罵聲連連，在抱怨咒罵後，我們就安心了嗎？或者改變了嗎？
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人文講堂-科學站在佛門口
剎那間，我們的念頭有多少？科學家估算出，念頭的速度遠超過光速，不用一秒鐘，人的念頭就能到達二百五十萬光年以外的世界。銀河系直徑是八萬光年，念頭一動，它就已經飛到三十個銀河系的地方。佛經也說：「一彈指有三十二億百千念。念念成形，形皆有識。」三十二億乘百乘千，也就是ㄧ彈指之間，能生出三百二十兆個念頭。科學愈來愈發達，極致理性的追求，對於宗教是衝擊，或者助力？近年來，兩岸三地更有許多理工科學家投入佛法的研究，甚至發表「佛法是殊勝的科學」的說法。
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