常保正向思維,打造全新人生

常保正向思維,打造全新人生
作者:陳彥宏播放次數:220次
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「正向思考」是英國威靈頓高中的必修課程;「正向心理學」則是哈佛大學最受歡迎的一堂課;「正面思考解決問題」更成為企業最重視的能力之一。「正向思維」的人,並不是生活之中都沒有負面情緒,而是他們比較懂得自我察覺,進而調整改變,讓自己跳脫負面。「思維帶來感覺,感覺產生行為,行為造成結果」,想要擁有更好的生活品質,必須先從自身的思維調整起,但是,人腦有些時候跟電腦一樣,會遭受「負面病毒」攻擊,因此感覺不順心,甚至,讓生命停滯於低檔之中,聽完這場講座,正如安裝了終身保固的「心靈防毒軟體」,一生受用。

專輯列表(共11集)

01改變可以很容易,只要掌握關鍵

02如果不勉強自己,永遠不可能改變

03做選擇的能力,影響著你我

04什麼是生命品質方程式?

05專注在你要的生活

06『你不要什麼』不重要,重要的是『你要什麼』

07受害者思維vs.負責任思維

08改變思維模式,從『語言』開始

09破除負面的信念

10建構正確價值觀

11善用大腦過濾器

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