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心靈饗宴
轉個彎．心更寬-情緒管理的藝術

轉個彎．心更寬-情緒管理的藝術

轉個彎．心更寬-情緒管理的藝術

作者：陳瑢娟播放次數：703次

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快樂嗎？我很快樂。因快樂不是別人給的，是主動創作與積極的想法而來。朋友！生活當中難免會遇到不如意，記得，不是路已到了盡頭而是在提醒你該轉彎了。轉個彎，你的心會更寬。

專輯列表（共12集）

01快樂是自己創造的

02快樂與長壽息息相關

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03轉念

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04情緒管理的五大目標(上)

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05情緒管理的五大目標(下)

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06管理自己，突破生命

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07情緒管理的方法(一)

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08情緒管理的方法(二)

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09情緒管理的方法(三)

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10情緒管理的方法(四)

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11健康管理

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12遇到困難如何求助

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