轉個彎.心更寬-情緒管理的藝術

轉個彎.心更寬-情緒管理的藝術
作者:陳瑢娟播放次數:235次
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快樂嗎?我很快樂。因快樂不是別人給的,是主動創作與積極的想法而來。朋友!生活當中難免會遇到不如意,記得,不是路已到了盡頭而是在提醒你該轉彎了。轉個彎,你的心會更寬。

專輯列表(共12集)

01快樂是自己創造的

02快樂與長壽息息相關

03轉念

04情緒管理的五大目標(上)

05情緒管理的五大目標(下)

06管理自己,突破生命

07情緒管理的方法(一)

08情緒管理的方法(二)

09情緒管理的方法(三)

10情緒管理的方法(四)

11健康管理

12遇到困難如何求助

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