我們每天都要吃東西，有人一天吃三餐，也有人一天吃五餐。
不過，你知道我們的飲食習慣跟飲食文化是怎麼形成的嗎？還有，飲食與生活又有什麼相關呢？
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根據研究顯示，白噪音不但能消除疲勞，改善睡眠，還能提高工作表現。
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