從身心痛苦的受害者變成健康的創造者

從身心痛苦的受害者變成健康的創造者
作者:張峻斌播放次數:207次
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萬疾肥為首,百病胖為先,張博士強力推薦超級切腹功及合縱連環之綜合措施,促進新陳代謝與氣血循環,從保健上外練筋骨皮,內修精氣神;從預防上減肥、瘦身,遠離腰臀比異常,揮別心腦血管疾病。

專輯列表(共5集)

01新陳代謝不好、氣血循環不良的必修功法-超級切腹功

02切腹功的好處、三大謹守原則與兩大心決-跳繩與手足交叉運動操

03「改變自己是自救,影響別人是救人」-人活著就要動

04健康、快樂、幸福的人,必是一個務實的自我改革者

05養身保健最高準則-養德與慈悲善心

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